محاسبه BMI
قد و وزن را تنظیم کن تا شاخص توده بدنی، دستهبندی و بازه وزنی متناظر با BMI معمول بزرگسالان را ببینی.
قد و وزن
مقدارها را تنظیم کن
BMI چیست؟
شاخص توده بدنی از تقسیم وزن به کیلوگرم بر مجذور قد به متر به دست میآید. این شاخص برای غربالگری عمومی مفید است، اما درصد چربی، عضله، سن و وضعیت پزشکی را جداگانه نمیسنجد.
محدودیت مهم
این دستهبندی برای بزرگسالان طراحی شده و برای کودکان، بارداری، ورزشکاران حرفهای یا تصمیم درمانی کافی نیست. اگر درباره وزن یا تغذیه نگرانی پزشکی داری، با متخصص مشورت کن.